Teorías en la evolución del estudio de la enfermedad

Antes de tratar temas como la promoción y educación para la salud, la prevención o el tratamiento de enfermedades como la osteoporosis o la espondilitis anquilosante, es necesario revisar las teorías que han marcado la evolución del estudio de la enfermedad y cuál es el momento en que nos encontramos. Te dejo una infografía que recoge desde la teoría del miasma hasta la de las cajas chinas, pasando por la teoría del germen, la de la caja negra y la histórico-social.

paradigmas en la evolucion de la epidemiologia

¿Qué te ha sugerido esta infografía? ¿Qué opinas sobre el carácter social de la enfermedad? ¿Y sobre la teoría de las cajas chinas? Espero tus aportes para enriquecer este post. Gracias de antemano.

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Beneficios del running

Los beneficios de correr de manera regular y planificada son múltiples. Van más allá de perder peso o fortalecer los músculos. Se producen a nivel físico, mental y social. Te dejo una infografía y un vídeo para que lo veas y lo puedas difundir con facilidad. Son materiales creados para el curso MOOC Running Saludable 2.0 al que puedes apuntarte en la plataforma del proyecto ECO. Es totalmente online y gratuito.

Aquí tenemos la infografía:

beneficios de correr

Y aquí el vídeo:

Ayúdanos a mejorar y comparte más beneficios para la salud que se te ocurran o que hayan sido demostrados recientemente. Espero tus comentarios 🙂

Suplementos deportivos y evidencia científica

El sistema ABCD del Instituto Australiano de Deportes clasifica los alimentos deportivos y los ingredientes de los suplementos en cuatro grupos basados en la evidencia científica y otras consideraciones prácticas que determinan si un producto es seguro, legal y eficaz para mejorar el rendimiento deportivo. Las decisiones relativas a la ubicación de un producto son tomadas por un grupo de expertos y regularmente revaluadas. Encontrarás toda la información en esta infografía elaborada para el curso MOOC “Running Saludable 2.0”.

suplementos deportivos

Eres libre de compartir la infografía para arrojar luz sobre un mundo tan controvertido y lleno de informaciones interesadas como es el de la suplementación deportiva. Puedes encontrar más recursos como este y aprender buenas prácticas de entrenamiento, nutrición y prevención de lesiones en el curso MOOC “Running Saludable 2.0”. Sigue la página de Facebook del curso para estar al tanto de todas la novedades. Y recuerda, es totalmente online y gratuito.

¿Conoces otras clasificaciones oficiales y basadas en evidencia sobre suplementación deportiva? ¿Te ha sorprendido la ubicación de alguno de los productos? Cuéntanoslo dejando tu comentario para que podamos aprender algo más contigo 🙂